2025-06-13

🧠 “Leaky Gut” – Ist dein Darm dicht? 🦠

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2025-05-30

💡 Wussten Sie, dass Schmerzmittel zu Verstopfung führen können?

Viele Schmerzmittel wirken, indem sie die Reizweiterleitung in den Nervenbahnen hemmen oder die Verarbeitung von Schmerzsignalen im Gehirn dämpfen. Das reduziert das Schmerzempfinden.

Bestimmte Schmerzmittel – vor allem Opioide wie Morphin, Fentanyl oder Tramadol – wirken aber auch auf den Darm. [Mehr lesen…]

2025-05-20

❓ „Muskelschwund im Alter ist unvermeidlich“ ❓

…ist nicht nur eine weit verbreitete, sondern auch eine überholte Annahme. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass der altersbedingte Muskelschwund durch gezielte Maßnahmen verlangsamt oder sogar rückgängig gemacht werden kann!
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🧠 Was ist Muskelschwund (Sarkopenie)?
Sarkopenie bezeichnet den fortschreitenden Verlust von Muskelmasse und -kraft im Alter. Sie beginnt meist ab dem 30. [Mehr lesen…]