FlatPress My FlatPress blog FlatPress Admin 2025 2025-07-19T00:15:45+00:00 Admin ~/ 🧐 Viszeralfett erklärt: Wussten Sie, dass nicht jedes Körperfett ungesund ist? ~/?x=entry:entry250711-145814 2025-07-11T14:58:14+00:00 2025-07-11T14:58:14+00:00

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 👁‍🗨 Kennen Sie schon die 20/20-Regel? ~/?x=entry:entry250627-153139 2025-06-27T15:31:39+00:00 2025-06-27T15:31:39+00:00

home-office-5000280_640.jpgHelfen Sie Ihren Augen bei Bildschirmarbeit!

Was müssen Sie tun?
Alle 20 Minuten für 20 Sekunden in 6 Meter Entfernung schauen 😊

Diese einfache – von Dr. Jeffrey Anshel entwickelte - Entspannungsmethode zur Vorbeugung digitaler Augenbelastungen, kann Überanstrengung und trockenen Augen vorbeugen. 
Probieren Sie es aus!

Die Regel wird heute von vielen Augenärzten und Berufsgenossenschaften weltweit empfohlen – besonders bei Bildschirmarbeit im Büro oder Homeoffice.

#PraxisTheramedica #Augengesundheit #Gesundheitstipp #Computer #Augenbelastung #FunFact

Foto: Anrita1705 - auf pixabay.com

 😲 Stille Entzündung – eine häufig unerkannte Gefahr im Körper 👇🏻 ~/?x=entry:entry250624-115712 2025-06-24T11:57:12+00:00 2025-06-24T11:57:12+00:00

Stille Entzündungen machen keine Schmerzen. Kein Fieber. Keinen Alarm. [Mehr lesen…]