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  • Ballaststoffe erklärt 👉🏻 Maisdextrin 🌽
  • 🍋 Wasser-Rituale im Test: Was bringt den Körper wirklich in Schwung? 🍏
  • ⏲ Die Zeit wird knapp! 🕕
  • 🎧 AudioImpuls - Gesundheitswissen zum Hören - Folge 2 👂🏻
  • Wissenschaftliche Studie zur Perimenopause - PeriHEALTH des Max-Planck-Institut

2026-10-01

Ballaststoffe erklärt 👉🏻 Maisdextrin 🌽

Pixabay_bearbeitet_coernl-corn-5199393.jpgSie wissen, dass Ballaststoffe wichtig sind,
achten bereits auf Ihre Ernährung und essen regelmäßig Gemüse, Vollkornprodukte oder Hülsenfrüchte? Perfekt, Sie leisten schon einen wichtigen Beitrag für Ihrer Gesundheit. Doch Sie wissen auch: Ballaststoff ist nicht gleich Ballaststoff. 

Die Vielzahl der Stoffe, die sich alle Ballaststoffe nennen, macht Sie unsicher. [Mehr lesen…]

Heike Eikemeier - 16:58:56 @ Gesundheitstipps

2026-09-25

🍋 Wasser-Rituale im Test: Was bringt den Körper wirklich in Schwung? 🍏

Team Pur - Team Zitrone - Team Apfelessig 
Was ist Ihr Favorit?

fb_KI_Morgenroutine.png

Viele von Ihnen kennen das:
Als Heilpraktikerin beginne ich fast jedes Therapiegespräch mit einer einfachen Frage: „Wie viel und was trinken Sie über den Tag verteilt?“ 

Wasser ist die Basis unserer Gesundheit. Es transportiert Nährstoffe, spült Stoffwechselendprodukte aus und hält unsere Zellen elastisch. Unser Gehirn, die Bandscheiben und das Immunsystem profitieren am Meisten. [Mehr lesen…]

Heike Eikemeier - 17:19:01 @ Gesundheitstipps

2026-08-28

⏲ Die Zeit wird knapp! 🕕

Ende1126.pngSie sind Bahn-Mitarbeiter und kennen das Gutscheinprojekt „Physio-für-Dich?

Ein wirksames Instrument im Betrieblichen Gesundheitsmanagement mit großem Zuspruch. 
Viele Jahre begleitete das Präventionsprojekt Sie als ESF-Mitglied. 

Nun steht es vor dem AUS.

Der Bundesverband selbständiger Physiotherapeuten IFK e.V., dem ich mit meiner Praxis Theramedica angeschlossen bin, beendet die Aktion. 

Mit Datum 30. November ist das Projekt Geschichte. [Mehr lesen…]

Heike Eikemeier - 11:43:12 @ Allgemein


Disclaimer Blogbeiträge:
Die Artikel in meinem Blog dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Wissensvermittlung. Sie stellen weder eine medizinische Beratung, noch eine Diagnose oder Therapie dar. Die Inhalte basieren auf meinen Erfahrungen als Heilpraktikerin und Physiotherapeutin, sie garantieren keine Verbesserung von Beschwerden. Bitte wenden Sie sich bei gesundheitlichen Problemen oder Schmerzen immer an einen Arzt oder eine andere qualifizierte Fachperson. 

Meine Behandlungen in der Praxis Theramedica erfolgen individuell auf Basis einer ausführlichen Anamnese und Untersuchung – sie können nicht durch die Informationen in diesen Artikeln ersetzt werden. 

Möchten Sie mehr erfahren oder wünschen eine Beratung, so vereinbaren Sie bitte einen Termin in meiner Praxis.
Vielen Dank.

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