2025-06-27
👁🗨 Kennen Sie schon die 20/20-Regel?
Helfen Sie Ihren Augen bei Bildschirmarbeit!
Was müssen Sie tun?
Alle 20 Minuten für 20 Sekunden in 6 Meter Entfernung schauen 😊
Diese einfache – von Dr. Jeffrey Anshel entwickelte - Entspannungsmethode zur Vorbeugung digitaler Augenbelastungen, kann Überanstrengung und trockenen Augen vorbeugen.
Probieren Sie es aus!
Die Regel wird heute von vielen Augenärzten und Berufsgenossenschaften weltweit empfohlen – besonders bei Bildschirmarbeit im Büro oder Homeoffice.
#PraxisTheramedica #Augengesundheit #Gesundheitstipp #Computer #Augenbelastung #FunFact
Foto: Anrita1705 - auf pixabay.com
Heike Eikemeier - 15:31:39 @ Gesundheitstipps
2025-06-24
😲 Stille Entzündung – eine häufig unerkannte Gefahr im Körper 👇🏻
Stille Entzündungen machen keine Schmerzen. Kein Fieber. Keinen Alarm. [Mehr lesen…]
Heike Eikemeier - 11:57:12 @ Allgemein, Gesundheitstipps, Praxis Theramedica
2025-06-17
🤧 Heuschnupfen? – Ganzheitlich behandeln statt Symptome unterdrücken!
Heike Eikemeier - 18:08:36 @ Allgemein, Gesundheitstipps, Praxis Theramedica