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2025-06-27
👁🗨 Kennen Sie schon die 20/20-Regel?
Helfen Sie Ihren Augen bei Bildschirmarbeit!
Was müssen Sie tun?
Alle 20 Minuten für 20 Sekunden in 6 Meter Entfernung schauen 😊
Diese einfache – von Dr. Jeffrey Anshel entwickelte - Entspannungsmethode zur Vorbeugung digitaler Augenbelastungen, kann Überanstrengung und trockenen Augen vorbeugen.
Probieren Sie es aus!
Die Regel wird heute von vielen Augenärzten und Berufsgenossenschaften weltweit empfohlen – besonders bei Bildschirmarbeit im Büro oder Homeoffice.
#PraxisTheramedica #Augengesundheit #Gesundheitstipp #Computer #Augenbelastung #FunFact
Foto: Anrita1705 - auf pixabay.com
Heike Eikemeier - 15:31:39 @ Gesundheitstipps | Kommentar hinzufügen
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Physiotherapie und Naturheilkunde
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